Elige cuándo cuidarte: amplia disponibilidad de lunes a jueves
Desde 2014, Rebeca Guevara Pilates y Movimiento somos tu centro de referencia en Narón para practicar pilates de forma personalizada. En nuestras clases fortalecerás los músculos, mejorarás la flexibilidad y conectarás cuerpo y mente.
Ofrecemos pilates mat, con máquinas, aéreo y tonificación en grupos reducidos, con atención personalizada para cada alumno. Ya sea que busques recuperarte de una lesión, ganar fuerza o reducir el estrés, aquí encontrarás el equilibrio perfecto entre ejercicio físico y bienestar mental. ¿Quieres empezar a cuidarte? Llámanos hoy mismo y reserva tu plaza.
“Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con treinta años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los sesenta, entonces te seguirás manteniendo joven” JOSEPH PILATES
“La buena condición física es el primer requisito para la felicidad” JOSEPH PILATES
Ejercicios en colchoneta con tu propio peso corporal y accesorios como aro Magic Circle, roller, fitball y bandas elásticas. Fortalece y estira tus músculos sin impacto.
Saber más
Entrenamiento con Reformer utilizando muelles y poleas. Desarrolla fuerza, resistencia y mejora tu alineación postural desde la primera sesión.
Pilates suspendido en columpio. Ayuda a la descompresión vertebral y consigue una mayor amplitud de movimiento con este entrenamiento único para tu cuerpo.
En estas clases combinamos el pilates con otras disciplinas para maximizar el fortalecimiento muscular. Ejercicios de intensidad controlada para unos resultados visibles.
Si buscas clases de pilates en Narón con atención personalizada y grupos reducidos, o quieres conocer qué modalidad se adapta mejor a tus objetivos, contacta con Rebeca Guevara Pilates y Movimiento. ¡Te asesoramos sin compromiso!
¿Quieres saber más?
Clases en grupos reducidos para una atención personalizada.
Horario de mañana y tarde para que todos puedan acudir a nuestras clases.
Nuestros profesionales cuentan con años de experiencia y están en continua formación.
Ofrecemos clases de pilates a medida tanto con maquinaria como en ejercicios de suelo.
Las clases se imparten de lunes a jueves en dos turnos: de 8:00 a 14:00 horas y de 17:00 a 22:00 horas. De este modo podrás elegir el momento perfecto para visitar Rebeca Guevara Pilates y Movimiento.
Actualmente no. Todas las sesiones de nuestro centro de pilates en Narón se realizan en grupos reducidos para garantizar una atención personalizada sin perder el ambiente grupal motivador.
Puedes contactar con nosotros por teléfono, enviando un WhatsApp, o escribiéndonos un email. Te atenderemos personalmente para resolver tus dudas, explicarte las modalidades disponibles y ayudarte a elegir el horario y tipo de clase que mejor se adapte a ti.
Si buscas clases de pilates personalizadas con profesionales cualificados, somos la opción perfecta para ti. Te esperamos en nuestro centro de pilates en Narón para comenzar tu transformación.
Reservar ahora
El método pilates es cada vez más popular entre personas de todas las edades por sus múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Practicar pilates de forma habitual te ayuda a:
¿Quieres experimentar estos beneficios por ti mismo? Contacta con nosotros y descubre cómo el pilates puede mejorar tu bienestar.
Si necesitas más información sobre nuestras actividades en el centro Rebeca Guevara Pilates y Movimiento, o quieres solicitar asesoramiento a nuestros monitores, no dudes en ponerte en contacto o visitarnos en nuestras instalaciones en Narón. ¡Te esperamos!
Contáctanos
Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas.